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2砂糖少々仕上げ用ごま油少々作り方1もやしを洗って水分を切って耐熱容器 シリコンスチーマーなど に入れ、ごま油・鶏がらスープの素・塩・砂糖を加えて混ぜる。21にラップ またはふた をして、600wの電子レンジで1分30秒加熱し、一度ラップを開けて混ぜる。3再びラップ またはふた をして 4 豆板醤小さじ1 2〜お好みの量作り方1もやしとニラは1〜2分ほど茹で、冷水にとり水気をしっかり切る♪2ボウルに の調味料を合わせる♪3ボウルに①のもやしとニラも加えてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で1時間ほど味を馴染ませて♪4出来上がり5☆栄養士のれしぴ☆best100殿堂入りレシピもやし ニラ ナムル 543品 もやし ニラ 人参 ナムル 167品 0 いいね シェアする ツイートする 毎週更新！おすすめ特集 広告 一覧はこちら もっと見る クックパッドへのご意見をお聞かせください サービスへのご意見・ご要望 機能の不 もやしとニラのナムル レシピ 作り方 By トモ 楽天レシピ もやし ニラ ナムル クックパッド

1 もやしは水洗いをしておく。 2 鍋に水を入れて沸騰させたら、もやしを入れて3,4分煮る。 3 2にコンソメを入れて溶けたら塩コショウで味を調え火を止める。 4 3にわかめを入れ作り方 1 れんこんは薄い半月切りにし、もやしはさっと洗ってざるにあげ、水けをきる。 2 フライパンにバターを熱し、れんこんをさっと炒め、もやし、コーンを加えて炒め合わせる。 3 全体にしんなりしてきたら、コンソメ、塩・こしょうで味付け河野 雅子さんのもやしを使った「もやしとベーコンの黒こしょう炒め」のレシピページです。ベーコンのうまみをもやしにからめ、黒こしょうで引き締めます。ホットサラダ感覚で、もやしがたっぷり食べられます。 材料 もやし、ベーコン、サラダ油、塩、黒こしょう さば味噌煮 もやしの豚肉巻き 余り野菜のコンソメスープ ブロッコリーとゆで卵のサラダ 新生姜の炊き込みご飯 おさむん17 Snapdish スナップディッシュ Id Mpkmna もやし コンソメ